齿动新年,咀嚼人生

2022-02-23 19:34

齿动新年,咀嚼人生

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导语:


第一印象往往都是从见面的微笑开始,得体的穿着、精致的妆容如果不能配上一口好牙,那就是一件失礼又失策的事情!而一口坏牙则可直接成为颜值的致命伤。眼下马上要到农历新年了,在中国人最重视的传统节日里,吃,必不可少!好吃的正在路上,您的牙齿准备好了吗?


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为什么会有那么多人害怕牙医呢?我想大概是因为一怕疼,二怕穷。


小时候曾经在动画片《蜡笔小新》中看到过广志去看牙的画面,从此就成了我心中最大的“童年阴影”。

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大部分人在看牙的时候都会产生一种错觉,那些粗鲁牙医的动作就像是在修理一辆破车。冰冷的仪器配合阵阵滋滋的磨牙声,再加上淡淡的糊气味,躺在座椅上的人只觉得饱受身心折磨。


体验过针管的人可能会陷入一个更深的噩梦中,一个长长的钩子伸进牙洞中,将其中残余的神经一下子刮出来,整个人痛不欲生。



即使只是普通的小问题,长时间张大嘴造成的酸楚感,也让人不好受。看牙不仅步骤多,来来回回花费的时间也长,更重要的是大部分治疗所造成的伤害都是不可逆的。


将原本的牙齿磨掉、神经杀死,我们不得不承认每一次的治疗都是在“杀死”自己身体的一部分。


前阵子朋友去看牙,回来就向我转述了自己那绝望的经历:身处大城市的她一个人拖着因牙疼几近昏厥的身子,挤过重重地铁来到公立医院,在半小时的等待后却被告知已经没有号了。

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好友忍着疼痛走到了牙医诊所,又在医生说出抽个神经得1500(其实在咱这里真没那么贵)的时候犯了难,跟家里人商量半天到底该不该拔。



如果她有钱,她就可以直接打的去私立诊所花几十分钟看病;如果她有钱,她就不需要在这种情况下因为1500的费用而犹豫。


对成年人来讲,拔牙补牙的疼并不是人们心中最大的恐惧,缴费账单才是。微博上曾经流传这样一个说法,“年轻人顶着一口白白的健康真牙,价值约等于口里含着一辆特斯拉。”


这句话真的不假,有的人可能还不太知道,一颗牙的种植费用,大概在6000元到18000元不等,而做一次全口种植的花费大概需要40万。


来自瑞士的的牙植体是我国临床使用中最贵的,在大城市里价格高达8万一枚。


刷牙是现代人每日的必备动作,“每天刷牙两次”更是深入人心的口号。但是早晚刷2次牙就确保牙齿健康了吗?以下几个错误口腔护理常识,你是否也在犯?


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错误一

冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物。实验室研究发现。这些有效成分发挥作用的,最佳温度是37摄氏度左右



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医生建议:刷牙时用接近自己体温的温水效果最好


错误二

横向刷牙

调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的形式,横向刷牙对牙釉质是一种物理磨损,刷牙是为了清除牙齿四周的细菌,而非损伤牙齿本身,横向刷牙无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,还可能导致牙龈损伤、牙本质敏感等问题。


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医生建议:正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷


错误三

刷牙太用劲

刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。



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医生建议:200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。


错误四

刷牙时间太短

清水漱口可以清除掉90%以上的食物残渣,而认真刷牙则是为了更好地消灭牙菌斑,牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。中国人每次刷牙的平均时间为59秒,这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。



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医生建议:刷牙不少于2分钟。先漱口,湿润有利于牙膏中有效成分起作用,从门牙开始细致地竖向刷干净,尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。


错误五

刷牙时间不对

98%的中国人每天早起刷牙就立刻吃早餐,这样就导致牙膏里的有效护齿成分没有机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。


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医生建议:饭后20分钟刷牙。起床后清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙才是最健康的。尤其在喝了酸性饮料或吃了酸性水果后,最好在20分钟后等这些物质对牙齿的影响过去后再刷牙,避免对牙齿表面造成更大的伤害。


错误六

刷牙后漱口次数太多

牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齿的表面来形成保护层,保持一段时间细菌不会快速生长,过多漱口就没有这个作用了。有人还会用清水再刷一次牙,这是帮细菌伤害自己牙齿的傻行为。



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医生建议:刷牙后当我们吐出第一口漱口水的时候,95%的有效成分都被吐掉了,第二口又会吐出剩余5%中的95%。所以用牙膏刷牙后漱口一次就可以了,漱口时间保持10秒左右就好。


错误七

熬夜、喝水少

这些情况会导致龋齿高发,现在的人对着电脑的时间多,开口说话的时间少,唾液的分泌也会相应减少,唾液有平衡口腔生态的功能,晚上11点以后人们的口腔环境会开始进入干燥期,而口腔干燥会使细菌滋生。


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医生建议:多喝绿茶和清水。绿茶除了补充水分,其中含有的氟化物还能保护牙齿不被细菌侵害。


错误八

用大牙刷才刷的干净

每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。


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医生建议:选择一把大小合适的牙刷,牙齿头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度

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